おやま思川さくらマラソン

ゆるきゃら？

見事に葉桜

菜の花がキレイだった。

すごく暑くて水分補給を確実にした。前回のマラソンで筋肉が痙攣をし辛い思いをした。補給所のスポーツドリンクだけでは足りない。持参のアミノ酸と電解質アメを走りながらまめに補給。最後まで楽に走ることができた。