やっぱり8倍（？）は辛い。 でも別のマラソンにエントリーしました。 RUNNETというマラソンのポータルサイトがあるんですね。 マラソンのエントリーが楽になるよう、申込や申込金の振込が簡単に出来て、自分がエントリーした大会の予定を登録できたり、なか…

なんかDVD借りてきたらハマった。 １話からコンプリートまでどのくらいかかるのだろう。

なかなかマラソンだけでは体重が減らなくなってきた。カロリー計算しつつ食事に気をつけているつもりでも、なかなか減らない。 やっぱり筋トレが必要かな。筋肉をつけてカロリーを消費しやすい体にしなきゃ。 今の状態では、膝が体重に負けて長距離は走れな…

今日のためしてガッテンを見たら、トマトケチャップについてだった。 そういわれれば、トマトケチャップっていろいろ限定されてるよな。ためしてガッテンでは、20倍に薄めると酸味が抑えられ、旨味が出てくるそうな。今度ラーメンに入れてみよう。

キャンプ楽しかったー。 みんなでわいわいやるキャンプ楽しいね。みんなが作る料理もおいしかった〜。 またやりたいな。そうそう、思ったよりも写真を撮っていなかったのが残念。もっと撮れば良かったな。 今のKissDigtalXはCFなので、大容量はメディアが高…

７月２９日から連続で行くようにしている。 今までもジムに行ってはいたが、１週間に１、２回。 １、２週間空いて行くぐらいだった。 続けられるといいな。

また地震。頻繁だなぁ。

１時頃、見に出たら雨が降ってきてしまった。終了。帰りに高速道路の横を通ったら、渋滞していた。 大変だなぁ。

qikと言うサイトで配っているソフトを使えば、ライブストリーミングができるらしいと聞いて、さっそくインストール。 アカウントを取得してcabファイルを入れてインストールして、S11HTからログインすれば出来上がり。とても簡単。 ソフト的に残念なのは、メ…

リンゴ酢が美味しいね。 ブドウ＆ブルーベリーは、バルサミコ酢みたいでちょっとクセがある。 コレからはリンゴ酢にしよう。

いつもはリンゴ酢だけど、ちょっと試しにぶどうとブルーベリーの酢にしてみた。 やっぱり内堀醸造。疲れ目なのでブルーベリー効果期待。

用あって那須に行ったので、もう何度も来ているが温泉神社に立ち寄ってみた。駐車場に土俵 奉納相撲でもするのかな？今度みて見たいな。本殿参道 新緑となり清々しい水琴窟 柄杓で水を掬い穴に注ぐと、洞窟で水滴が落ちる様な反響した良い音がします。御神木…

那須行ってきた。気になっていたダチョウレストラン 「太らん」 http://ameblo.jp/pool/entry-10174881899.htmlいやー、ほんとにあった。ダチョウいたよw もっと威嚇してくるのかと思っていたが、近寄ってきた。 人なつこいな。と思ったら、金網をかじってき…

新しいiPod shuffleって組込みに最高なんじゃ？コントロールはリモコンになったし、充電もプラグ型のUSBケーブルだし。軽いし小さいし。iPod shuffleを人形やおもちゃ、造作物に自作で組込み、オリジナルプレーヤーにできそう。ウチにあるハロに組込んじゃう…

今更ながら、CLANNADとCLANNAD AFTER STORYを全部一気に見た。うん。面白かった。やっぱりみんなハッピーエンドがいいね。

日光今市方面に釣りに行くと、数回に一度は必ず食べにいく塩ねぎラーメン。栃木軍鶏とモンゴル自然塩をスープに使っている。そのスープが美味くて、美味くて。 ねぎも山クラゲもいい食感を出して、チャーシューも臭みが無くおいしい。 麺もちょうどいいちぢ…

昨夜から降り出し、今朝は屋根などに少し積もった様子がうかがえる。 道路は濡れている程度。

始めました。 「溜まった脂肪を落とす」やつ。 内臓脂肪が落ちるといいな。

後世への記録

久しぶりにプールに行って来た。帰宅後、すでに筋肉痛。そして顔がひりひり。。塩素負けしたっぽい。冬場に乾燥したままの肌でプールは危険だな。今度はスキンオイルを塗って入ろう。

唐揚げ唐揚げ粉の代わりに片栗粉を使ったら、水を使うのでベタベタになってしまった。 油で揚げるつもりではできないね。ちょっと考えればわかったのにな。

今日、ジムで走ってみたらセンサーが認識せず。 どうやら電池切れらしい。Nike+の記録では、2007年1月から初めて２年電池が持ったことになる。 他のサイトでは半年とか言っている人もいるので、長く使えた方だ。以前、説明書にも書いてあったが、普段使用し…

Googleで検索をすると、どのサイトでも「このサイトはコンピュータに損害を与える可能性があります」の状態になってしまった。なんでだ？ IRCで聞いたら、ウチだけの問題じゃなさそう。 googleになにがあったんだろう。グーグルがサイトを判定する基準は、ス…

2000年に買った電子レンジが壊れた。 オーブン機能で、温度が上がらなかったり焼けなかったりしていたが、とうとうターンテーブルまで回らなくなった。 9年目になろうとしていたが、お疲れさまでした。ヘルシオ〜！ 塩分が、気になるお年頃になったので買い…

昨日の続きしばらく歩いていなかった道を通ってみたら、駐車場の擁壁に書かれてた。 公園の梅の花が咲き始め

今朝は天気がよく、清々しい。 目覚めの気分もいいので、マクロレンズを持って散歩してみた。車が霜だらけ。 霜柱が立っていた。 駅伝のスタートにバッタリ遭遇。

すごい久しぶりに電池を入れてみた。 もちろんエネループ。以前はすぐに電池が切れてしまい、勿体なかった。 エネループは経済的でいいね。

とうとう降ってきた。 積もりそうな勢い。

正月太りで大変な事に。 ダイエットの為に運動しなければ。 まじめにジムに行こうっと。