最近風が強くて埃が舞っているせいか目と鼻がチクチクどんよりする。
花粉が飛散しているニュースがあるがそれのせいか。
耳鼻科に行って薬でも貰おうと思って耳鼻科のホームページに行ってみたら鼻うがいの勧めが書いてあった。
忘れていた。鼻うがい。
専用の器具と生理食塩水を簡単に作れるセットがあるのをわすれてた。
早速鼻うがいをしたら、キクー！
薬剤を使っているからツーンとはしないがスッキリした。
風呂上がりにビールを飲むと、いつもどんよりしていた鼻から脳に強い刺激が来るようになって覚醒！
鼻うがい続けよ
